Devices & Accessories
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
Prep. 10 min
Total 5 min
450 g
Ingredients
-
30 g cebuli
-
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
-
1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
-
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Sodium
452.5 mg
Protein
16.3 g
Calories
445.8 kJ /
106.6 kcal
Fat
2.9 g
Fibre
0.1 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
3.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Gruszki pod kruszonką
35 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2 h
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 h
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 h
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min