Devices & Accessories
Indonesische Gemüsepuffer
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Weisskabis den Strunk entfernt, in Ecken geschnitten, so dass sie durch die Reibe passen250 g
-
Karotten geschält150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)50 g
-
Korianderblätter, frisch10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Weissmehl175 g
-
Reismehl, hell25 g
-
Salz1 TL
-
Feinkristallzucker1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Wasser175 g
-
Mungbohnensprossen, frisch100 g
-
pflanzliches Öl zum Braten (z.B. Sonnenblumenöl) und ggf. etwas mehr6 EL
-
Sweet-Chili-Sauce20 g
-
Ketchup80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
818 mg
Protein
8 g
Calories
1837 kJ /
439 kcal
Fat
22 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
57 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Veganer Januar
9 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Blinis
1 h
Poke-Bowl
35 min
Auberginen-Linsensalat
40 min
Käsemousse
10 min
Schneller Regenbogensalat
10 min
Hörnlisalat
30 min
Sellerie-Apfel-Salat
10 min
Thunfischmousse
10 min
Linsensalat mit Randen und Feta
30 min
Rohkostsalat mit Vinaigrette und Saiblingfilet
30 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Paprika Tomaten Empanadas Vegan
2 h