Skip to main content Search

Wrap integral com sobras de peru e beringela
No ratings
Prep. 15 min
Total 2 h
10 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • água
    1200 g
  • beringelas (530 g aprox.)
    2
  • azeite
    60 g
  • manteiga
    10 g
  • chalota cortada em metades longitudinalmente
    250 g
  • sobras de peru cozinhado (ver dica)
    400 g
  • pasta de caril
    40 g
  • iogurte grego
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta (optional) cortada em pedaços
    ½
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • wraps integrais (40 g cada aprox.)
    10
  • Pistácio picado grosseiramente q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 665 mg
Protein 18.3 g
Calories 1471 kJ / 351.6 kcal
Fat 15.1 g
Fibre 5.7 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 37.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de inverno 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Almofadinhas de soja e caril

5.0(5)

1 h 10 min

Salada caeser de kale

No ratings

Muffins de peru e ovo

4.5(20)

1 h

Molho oriental

3.0(1)

15 min

Argolas salgadas

No ratings

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

5.0(3)

1 h 45 min

Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5

5.0(1)

55 min

Eritritol com baunilha

5.0(2)

72 h

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

3.8(6)

2 h

Iogurte de baunilha com eritritol

4.8(4)

14 h

Caldo de feijão preto

4.2(11)

13 h 5 min

Ketchup de curry

No ratings