Quiches de brócolis e bacon sem massa

No ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 unidades

Ingredients

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fat 12.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Confiamos no que é feito em casa 44 Recipes
International

You might also like...

Arroz com lulas e camarões

No ratings

Molho simples para peru

No ratings

Bavaroise de tangerina

24 h 30 min

Biscoitos de Páscoa

No ratings

Caracóis de canela a vapor XXL

50 min

Pizza calabresa

27 h

Pão fofo

2 h 15 min

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

3 h 45 min

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5

45 min

Brownies de Natal

1 h 30 min

Bolo de curgete em tabuleiro

45 min

Soufflé de tangerina

40 min