Skip to main content Search

Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6
4.5 2 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
8 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • flocos de aveia
    90 g
  • miolo de noz
    30 g
  • manteiga em pedaços
    105 g
  • açúcar amarelo
    55 g
  • mistura de sementes
    1 ½ c. sopa de
  • cardamomo em pó
    1 pitada de
  • canela em pó
    1 pitada de
  • cenoura cortado em pedaços
    140 g
  • farinha tipo 55
    40 g
  • psyllium husk
    15 g
  • ovos
    2
  • bicarbonato de sódio
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 146.7 mg
Protein 4.6 g
Calories 1014.6 kJ / 242.5 kcal
Fat 15.6 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 7.5 g
Carbohydrates 22.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Gratinado de batata duchesse com legumes

3.8(8)

1 h 15 min

A hora dourada

3.2(5)

15 min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

4.5(17)

45 min

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7(9)

40 min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

4.8(23)

5 h 20 min

Saltear 400 g de beringela

3.5(6)

35 min

Bife com manteiga de ervas

4.7(14)

2 h 15 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

4.4(14)

35 min

Pão proteico de quark

4.4(46)

1 h

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.4(18)

15 min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.7(25)

1 h 40 min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

4.8(52)

1 h 20 min