Skip to main content Search

Groentesandwiches
No ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
15 stuks
Sign up for free

Ingredients

  • water
    600 g
  • bloemige aardappelen geschild
    500 g
  • gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
    350 g
    groentenmix, diepvries
  • zout
    1 tl
  • eieren
    2
  • gemengde kruiden, gedroogd
    1 tl
    1 tl gemengde kruiden, vers
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • paneermeel
    60 g
  • mozzarella geraspt
    50 g
  • roomkaas
    60 g
    60 g hummus

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 287.5 mg
Protein 3.8 g
Calories 371.5 kJ / 88.8 kcal
Fat 3.3 g
Fibre 1.6 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 11.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(16)

30 min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30 min

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

No ratings

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0(4)

50 min

Chili non Carne

4.2(12)

1 h

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

No ratings

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

No ratings

Salade van cannellinibonen

No ratings

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

No ratings

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

No ratings

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

No ratings

 Show all
Show all