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La première bouchée : Patates douces et Lentilles
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portion
Ingredients
-
100 g de carotte coupés en rondelles (2 cm)
-
85 g d'oignon écartelé
-
60 g de patate douce pelés et coupés en dés (2 cm)
-
2 c. à café d'huile d'olive
-
30 g de lentille corail
-
200 g bouillon de volaille200 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
3 g
Calories
268 kJ /
64 kcal
Fat
0.3 g
Carbohydrates
12.4 g
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