Skip to main content Search

Couscous-Frühstück auf Vorrat
4.3 15 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
8 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Leinsamen
    20 g
  • Nüsse, ganz, gemischt
    250 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
  • Lebkuchengewürz
    1 TL
  • Apfelringe, getrocknet
    50 g
  • Rosinen
    40 g
    30 g Datteln, entsteint, halbiert
  • Couscous
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 105 mg
Protein 10 g
Calories 1332 kJ / 318 kcal
Fat 18 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Blitz-Frühstück 5 Recipes
Austria

You might also like...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8óra 10p

Kleine Erdbeer-Cheesecakes

4.8(6)

24óra

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9(8)

1óra 10p

Matcha-Ofenporridge

4.3(7)

40p

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(16)

5p

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

4.3(39)

1óra 20p

Linsenchips

3.2(18)

1óra

Nurkorn-Brot

4.7(81)

13óra 30p

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0(118)

9óra 30p

Mandel-Knusperkekse (vegan)

4.4(21)

50p

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5(12)

30p

Paprika-Linsen-Hummus

4.5(28)

25p