Compatible versions
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 - 450 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 - 250 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 3 łyżki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pieczarek, oczyszczonych, pokrojonych w plastry
- 1 łyżka pasty harissa
- 4 jajka
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- liście szpinaku, świeże, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1085.4 kJ / 259.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 17.6 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 402.8 mg
Alternative recipes
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Łazanki z makiem i bakaliami
30min
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12h
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1h 15min
Węgierska zupa grzybowa
45 Min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Lemoniada brazylijska
10 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min