Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

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Prep. 5 min
Total 15 min
4 doses

Ingredients

  • cenoura c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    200 g
  • maçã biológica c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    200 g
  • limão só o sumo
    ½
  • azeite
    45 g
    45 g óleo de girassol
  • mel
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de xarope de ácer
  • mostarda
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    3 - 4 pitadas de
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • mistura de frutos secos picados grosseiramente
    40 g

Nutrition per 1 dose

Calories 373.5 kcal / 1562.7 kJ
Protein 9.8 g
Fat 30.2 g
Carbohydrates 19.2 g
Fibre 3.1 g
Saturated Fat 9.8 g
Sodium 811.6 mg

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