Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 11.6 g
- Fat
- 10.8 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 658.1 mg
Alternative recipes
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
No ratings
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
No ratings
Τιραμισού χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά
No ratings
Καρπάτσιο παντζαριού
No ratings
Πατάτες ογκρατέν
No ratings
Καφές φουντουκιού
No ratings
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
No ratings
Τυροκαυτερή
5 min
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
No ratings
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4h 15min