Skip to main content Search
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
6 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 643.9 mg
Protein 7.6 g
Calories 1343 kJ / 321 kcal
Fat 13.6 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 43.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Ninguna valoración

Cetrioli piccanti sott’aceto

3.0(1)

9h 30min

Ravanelli sott’aceto

Ninguna valoración

Cipolle rosse sott’aceto

Ninguna valoración

Spirali di carote sott’aceto

Ninguna valoración

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Ninguna valoración

Insalata di asparagi con fragole

5.0(1)

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

1.0(1)

25min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

3.0(2)

1h 10min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Ninguna valoración

Zuppa di miso con tofu

Ninguna valoración

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

4.7(3)

2h

 Show all
Show all