Compatible versions
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fat
- 55 g
- Fibre
- 7.5 g
In Collections
Alternative recipes
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20 min
Ruský bramborový salát
50 min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 min