Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5

No ratings

Prep. 15 min

Total 72 h 30 min

4 dose

Ingredients

Cebola fermentada

cebola roxa cortada em metades
300 g
água
500 g
sal
10 g

Salada de atum com abacate

pepino cortado em metades no sentido do comprimento
1
atum em lata, em óleo ou salmoura, escorrida
250 g
vinagre
3 c. sopa de
azeite
3 c. sopa de
abacate cortado em cubos (2-3 cm aprox.)
1
semente de girassol
2 c. sopa de
agrião
3 c. sopa de
manjericão só as folhas
3 pés de
hortelã só as folhas
3 pés de
3 pés de salsa, só as folhas
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1534.1 mg

Protein 20.6 g

Calories 1362.4 kJ / 325.6 kcal

Fat 23.5 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 9.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saladas com um toque probiótico 8 Recipes
Portugal

You might also like...

Kaiserschmarrn (panquecas de passas)

35 min

Salada morna de feijão e salmão

30 min

Sopa vegana de cogumelos

No ratings

Salada de camarão à Siciliana

No ratings

Caldo de legumes com gnocchi

30 min

Cannolis em canelones de maracujá

No ratings

Salada grega de feijão-verde

40 min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45 min

Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM5

No ratings

Dal agridoce

3 h 30 min

Guisado de cevada com vegetais

35 min

Rolinhos de rosbife com recheio de mozarela e tomate

2 h 30 min