Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

pistácio torrado s/ casca e s/ sal
60 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
5 g
manjericão só as folhas
10 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada ao meio
80 g
pasta de sésamo (tahini)
30 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pasta de miso
30 g
sal
2 - 3 pitadas de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
beterraba cozida cortada em pedaços
200 g
cevada em grão
120 g
água
1200 g
tomate-cereja
12
pepino
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 294.6 mg

Protein 7.3 g

Calories 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 7 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Outubro Rosa 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolo de chocolate cremoso

No ratings

Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM5

No ratings

Salada de pepino tailandesa - TM5

15 min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 h

Mousse de chocolate branco e morango para 8

2 h 10 min

Caldeirada de conservas

35 min

Jardineira de frango

35 min

Gelado de chocolate e café

5 h 15 min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

No ratings

Perna de borrego com iogurte e especiarias

29 h 50 min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 h

Queques de banana e cranberries

45 min