Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protein
- 50.22 g
- Carbohydrates
- 3.06 g
- Fat
- 18.67 g
- Fibre
- 1.15 g
In Collections
Alternative recipes
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Salată cu Halloumi
20 Min
Smoothie cu mango și ananas
10 Min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Supă de castraveți
25min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Pui mediteranean cu bulgur
50 min