Devices & Accessories
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10 min
Total 30 min
1 beker
Ingredients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficulty
easy
Nutrition per 140 g
Sodium
0.1 mg
Protein
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Baby
6 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Soja-bolognese met courgette noedels
50 min
Latkes (aardappelkoekjes)
45 min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
No ratings
Bananen powerballs
15 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Linzensoep met spinazie
50 min
Green Godess Salade
20 min
Kokos Dahl
25 min
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Quiche met Ricotta en Paprika
2 h
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min