Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Carbohydrates
- 21.9 g
- Fat
- 11.6 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 549.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Clericot
Žádné hodnocení
Brandade de bacalhau
40min
Suco antioxidante
Žádné hodnocení
Bolo de carne
1h 5min
Sorvete de mandioca e coco
Žádné hodnocení
Suco detox
10min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1 Std. 25 Min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 Min
Soufflé rápido de queijo
45 Min
Filés de Rodovalho com legumes
1 Std. 15 Min
Queijo parmesão ralado
5min
Xarope de erva-príncipe e gengibre
1h