Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
500
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
or 500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
- 250 g jogurtu naturalnego
- 100 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 492.5 kJ / 117.7 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 22.7 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 31.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasto z truskawkami, kremem budyniowym i galaretką (TM6)
8h 30 min
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30 min
Deser z truskawkami (TM6)
20 min
Kompot wiśniowy
35min
Koktajl czekoladowy
10 min
Tiramisu truskawkowe
3 Std. 35 Min
Twarożek ziołowy
10 min
Duszona młoda kapusta
45min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 min
Smoothie z kiwi
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Smoothie z truskawkami
30 min