Salada boost de colagénio

Salada boost de colagénio

No ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais
400 g
pimento cortado em pedaços
400 g
azeite
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
paprika fumada (optional)
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pepino
150 g
rabanetes
150 g
água
700 g
lentilhas verdes secas
100 g
ovos
4

Molho de tahini e miso

alho
1 dente de
salsa só as folhas
5 g
pasta de sésamo (tahini)
40 g
pasta de miso
30 g
sumo de limão
10 g
óleo de sésamo, tostado
15 g
água
50 g
sal
2 - 3 pitadas de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
folhas de espinafres, frescas
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1685.6 mg

Protein 28.7 g

Calories 2758.7 kJ / 659.3 kcal

Fat 23.1 g

Fibre 33.4 g

Saturated Fat 5.1 g

Carbohydrates 106.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Maçã espiralizada desidratada com chocolate

6 h

Ovos tingidos de encarnado

55 min

Polvo com creme de curgete

1 h 5 min

Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa

No ratings

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

1 h

Massa de gemas

20 min

Sumo detox de rúcula e agrião

10 min

Espargos em conserva

No ratings

Uma massa duas utilizações

45 min

Salada em sumo

10 min

Sopa de batata com caril

35 min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 h