Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 min

Supă de mazăre

30 min

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30 min

Supă de cartofi dulci și curry

30 min

Cotlete de porc cu portocală

2 h 25 min

Pui marocan cu cușcuș

1 h 5 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10 min

Brioșe cu banane și caju

35 min

Tartă cu praz și brânză

1 h 5 min