Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

6 porties

Ingredients

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 1 g

Calories 118 kJ / 28 kcal

Fat 0 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Familie en vrienden 15 Recipes
Benelux

You might also like...

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

No ratings

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade

No ratings

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

No ratings

Gevulde kroketten

Gevulde kroketten

No ratings

Gestoomd volkorenbrood

Gestoomd volkorenbrood

2 h

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

No ratings

Speltbrood

Speltbrood

No ratings

Citroen-kokos bliss balletjes

Citroen-kokos bliss balletjes

40 min

Pompoensoep met room

Pompoensoep met room

35 min

Harira

Harira

7 h

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1 h 20 min