Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g różyczek brokułu (optional)
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
- 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (optional)
- 10 - 20 rzodkiewek
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100
g majonezu
or 100 g jogurtu naturalnego - 20 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 658.6 kJ / 157.4 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 447.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 Min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 Min
Surówka brokułowa
10 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 Std.
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6)
35 Min