Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g różyczek brokułu (optional)
- 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
- 250 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- ½ - 1 cebula, przekrojona na pół (optional)
- 10 - 20 rzodkiewek
- ½ - 1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100
g majonezu
or 100 g jogurtu naturalnego - 20 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ziarna sezamu, białego, prażone, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 658.6 kJ / 157.4 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 447.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15 Min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20 Min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 Min
Surówka z kalarepy (TM6)
15 Min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 Min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15 Min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1 Std. 10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka brokułowa
10 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min