Devices & Accessories
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (optional) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
566.4 mg
Protein
22.1 g
Calories
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 h 45 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 h 5 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 h 10 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 h
Rumienienie papryki
20 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 h