Pain aux céréales, abricots et figues

Pain aux céréales, abricots et figues

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Prep. 10 min

Total 2 h 15 min

10 portions

Ingredients

de levure boulangère fraîche
20 g
de farine de blé complet et un peu pour fariner
250 g
de farine aux sept céréales
250 g
d'abricots secs
50 g
de figues sèches
50 g
de graines de tournesol
20 g
de graines de sésame
20 g
de sel
10 g
d'eau
300 g

Nutrition per 1 portion

Calories 239 kcal / 999.9 kJ

Protein 7.3 g

Fat 3.1 g

Carbohydrates 45.8 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.3 g

Sodium 391.4 mg

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