Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
TM6 TM5

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.8 (164 ratings)

Ingredients

  • 100 g wody
  • 25 g płatków jaglanych
  • 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    or 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
  • 1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki
  • 400 g napoju roślinnego, np. migdałowego
    or 400 g mleka
  • 60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
  • 30 g miodu, płynnego (patrz wariant)

Nutrition
per 1 porcję
Calories
855 kJ / 204.4 kcal
Protein
5.6 g
Carbohydrates
43.2 g
Fat
2 g
Saturated Fat
0.4 g
Fibre
4.4 g
Sodium
24.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes