Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 10.2 g
- Saturated Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 616.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lapte condensat îndulcit
35min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1hod. 45min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Risotto cu ciuperci și parmezan
No ratings
Salsa verde
10 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Sirop auriu
No ratings
Pâine paleo
55 min
Ravioli negre cu biban de mare
No ratings
Cocktail caipiroska cu căpșune
10 min