Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 120 g kiwi, pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 120 g liści szpinaku, świeżych
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 80 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 400 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 2.3 g
In Collections
Alternative recipes
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie z awokado
30 min