Hawajskie szaszłyki dla dzieci
TM6 TM5

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

4.5 (35 ratings)

Ingredients

  • olej, ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
  • 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 230 g ananasa, świeżego, (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki
    or 120 g plastrów ananasa, z puszki, (ok. 3-4 plastry), odsączonego z zalewy, pokrojonego na 4 cm kawałki
  • 70 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 150 g ryżu długoziarnistego

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
1121.7 kJ / 268.1 kcal
Protein
20.3 g
Carbohydrates
40.2 g
Fat
2.5 g
Saturated Fat
0.6 g
Fibre
2.1 g
Sodium
1065.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes