Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 25 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 portions

Ingredients

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 476 mg

Protein 15.2 g

Calories 776.9 kJ / 185.7 kcal

Fat 11.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

You might also like...

Salade d'aubergines et de lentilles

Salade d'aubergines et de lentilles

40min

Bol burrito tex-mex au saumon

Bol burrito tex-mex au saumon

Ninguna valoración

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25min

Salade de fromage

Salade de fromage

20min

Pâtes aux tomates et à la feta

Pâtes aux tomates et à la feta

50min

Salade d'orge composée

Salade d'orge composée

40min

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45min

Sandwiches de salade aux œufs

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

5min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

55min