Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
Nenhuma avaliação
Smoothie cu mango și ananas
10 min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20min
Smoothie cu nectarine
Nenhuma avaliação
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1h 45min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Bundt spiralat
Nenhuma avaliação
Unt cu brandy
Nenhuma avaliação
Sufle de zmeură
Nenhuma avaliação
Chifle bao cu cărbune
Nenhuma avaliação
Caramelizare 400-500 g ceapă
50min