Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie cu fructe goji
Pas d’évaluation
Băutură de migdale
8h 40min
Ceai cu ciocolată
Pas d’évaluation
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Pas d’évaluation
Paste cu carne de porc și fasole
Pas d’évaluation
Frappe mocha cu nucă de cocos
3 Std. 30 Min
Terină condimentată de porc
Pas d’évaluation
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Pas d’évaluation
Suc antioxidant
Pas d’évaluation
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Smoothie cu mango și ananas
10 Min