Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Fulgi de ovăz cu mere coapte
No ratings
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
No ratings
Flammkuchen clasic
1h
Driver
No ratings
Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe
No ratings
Tahini negru
20 min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Votka daiquiri cu mure și afine
15min
Granita de castravete cu gin
45min
Supplì (crochete romane cu orez)
50min