Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banane
- 50 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
- 1 linguriță cacao pudră
- 150 g lapte la alegere
- 3 curmale fără sâmburi
- 2 lingurițe așchii de ciocolată (vezi recomandare)
- 2 lingurițe semințe de susan
- 2 lingurițe fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1636.4 kJ / 389.6 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 22.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 37.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salată cu paste și năut
25 min
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
No ratings
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Sangria cu zmeură și busuioc
40 min
Cocktail cu cocos
No ratings
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Limonadă
5 min
Sauté de sparanghel
15min
Gyros cu tzatziki
15min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min