Devices & Accessories
Müesli croustillant
Prep. 1 h
Total 2 h
50 portions
Ingredients
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cupcakes aux carottes
50 Min
Tarte aux fruits
1 Std. 10 Min
Biscuits au tiramisu
1 Std. 30 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 Min
Confiture de pommes cuites pour les provisions
1 Std. 15 Min
Gnocchi de pommes de terre
1 Std. 15 Min
Gâteau des rois
1 Std. 55 Min
Biscuit roulé aux fraises et au séré
1 Std. 30 Min
Barres aux noix
1 Std. 40 Min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 Std.
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 Std. 15 Min
Carac rouge
19 Std. 30 Min