Devices & Accessories
Müesli croustillant
Prep. 1 h
Total 2 h
50 portions
Ingredients
-
600 g de flocons d'avoine
-
60 g de noix de coco râpée
-
100 g de germes de blé
-
60 g de graines de tournesol décortiquées
-
70 g de graines de sésame
-
30 g de graines de courge décortiquées
-
200 g de noix, entières, mélangées (p. ex. noisettes, noix de pécan, noix, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes) (voir conseils)
-
70 g de graines de lin
-
250 g de raisins secs
-
180 g de flocons d'épeautre
-
200 g d'abricots secs, dénoyautés
-
100 g de miel
-
210 g d'huile de tournesol210 g d'huile de noix de coco
-
60 g de lait entier
-
100 g sirop de malt d'orge (voir conseils)
-
1 c. à café de sel fin
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Fat
9.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tarte aux pommes avec la râpe Thermomix®
1 h 15 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 min
Rouleaux de rosbif fourrés à la mozzarella et à la tomate
2 h 30 min
Pain croustillant
1 h
Pique-nique : salade de pommes de terre, dip roquette-tomates, pain d'épeautre, kouglof au citron
3 h
Glace à la pomme et au lait de coco
10 min
Sel aux herbes
5 min
Crème au séré au chocolat blanc
1 h 10 min
Tarte aux pommes râpées
1 h 10 min
Barres aux noix
1 h 40 min
Pain plissé margherita
3 h 15 min