Devices & Accessories
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Prep. 30 min
Total 1 h 50 min
4 porții
Ingredients
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1055.9 mg
Protein
26.3 g
Calories
971.5 kJ /
231.3 kcal
Fat
9.9 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recipes
International
International
You might also like...
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 h 35 min
Paste cu sos consistent de legume
No ratings
Supă marocană picantă de linte
No ratings
Tocană de vițel, în pâine
6 h 30 min
Înghețată de mentă cu ciocolată
10 h 25 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min
Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe
4 h 55 min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 h
Chec cu lămâie
2 h
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min