Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 ratings

Prep. 25 min

Total 1 h

18 pezzi

Ingredients

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Difficulty

medium

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 155.1 mg

Protein 5.2 g

Calories 1035 kJ / 247 kcal

Fat 22.1 g

Fibre 1.1 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 8.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buono, senza 80 Recipes
Italy

You might also like...

Polpette di verdure

20 Min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 Std.

Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone

1 Std.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Dressing agrumato per pesce

Keine Bewertungen

Sushi Burrito

45 Min

Crocchette di pesce

1 Std.

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1 Std.

Biscotti Tiramisù

1 Std.

Tacos con chili di carne

1 Std. 30 Min

Polpette di pollo

25 Min

Uramaki di salmone

2 Std. 30 Min