Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g d'eau
- 70 g de beurre, en morceaux
- 500 g de farine de blé
-
10
g de levure boulangère fraîche, émiettée
or 4 g de levure déshydratée - 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 ½ c. à café de sel
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 150 g de feuilles d'épinards miniatures frais
- 1 gousse d'ail
- 50 g de noix de cajou, grillées, non salées
- 120 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu
- de la salade verte
- des légumes mixtes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
- 1 - 2 oeufs, cuits durs, en tranches
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2801 kJ / 669 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 64 g
- Fat
- 38 g
- Saturated Fat
- 12 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 506 mg
In Collections
Alternative recipes
Soupe de poisson de Majorque
40 Min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30 min
Smoothie énergétique
10 Min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30 min
Tarte de Savoie au chou
1h 30 min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Pizza végétarienne arc-en-ciel
1h 40min
Riz et porc aux cinq épices
50 min
Salade d'Halloween au houmous sanglant
1h
Sauce à la confiture d'oignon caramélisé
2h 5 min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min