Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Carne picada
- 600 g de carne de ternera sin nervios en trozos de 3-5 cm (congelados separados durante aprox. 45 minutos)
Salsa boloñesa
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo en láminas
- 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 100 g de apio en trozos de 2 cm
- 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
- 30 g de tomate concentrado
- 100 g de vino tinto
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de tomate frito
-
1
cucharadita de azúcar
or 50 g de pasas sin semillas - 2 cucharaditas de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Láminas de calabacín y salsa bechamel
- 2 - 3 calabacines (300-350 g c/u)
- 60 g de mantequilla (y algo más para gratinar)
- 500 g de leche
- 60 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 100 - 150 g de queso rallado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 20.2 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 1129.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 min
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1h
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30min
Pizza de calabacín con espinacas
1h 30min
Pimientos de Padrón rellenos
30 min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3 Std.
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1 godz. 50 min
Lasaña boloñesa con champiñones
1h 45min
Lasaña 3.0
1h 30min