Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej, do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy, bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
or 125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 6.9 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 11.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 Std. 50 Min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 Std. 50 Min
Kulki witalności
25 min
Paleo płatki śniadaniowe
40 min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4h 45min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Sernik miętowy na spodzie brownie
10h 15min
Cytrynowy sernik japoński
1 godz. 45 min
Deser twarogowy z mango
15 Min