Devices & Accessories
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
Prep. 5 min
Total 10 min
3 portions
Ingredients
-
1 - 2 dattes dénoyautées au goût
-
225 g de lait d’amandes
-
1 pincée de sel
-
15 - 30 g de sirop d'érable au goût
-
115 g de chair de noix de coco surgelée, en morceaux, décongelée et égouttée115 g de chair de noix de coco fraîche coupée en morceaux
-
1 morceau de curcuma frais (5 cm), pelé, en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm), pelé
-
¼ c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de curcuma en poudre
-
1 pincée poivre noir moulu
-
1 c. à thé d'huile de noix de coco, (voir Conseil)1 c. à thé d’huile TCM (voir Conseil)
-
170 g d'ananas surgelé en morceaux
-
225 g de mangue surgelée, en morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
113.7 mg
Protein
3.1 g
Calories
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Fat
15.5 g
Fibre
7.2 g
Saturated Fat
13.1 g
Carbohydrates
41.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Mojito aux baies sans alcool
5min
Riz rouge
55min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Gruau d'avoine épointée
35min
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Crème glacée au chocolat saine
2h 5min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
15min
Pain doré
40min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min