Peixe cítrico e legumes a vapor

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2 63 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

alho (optional)
1 dente de
salsa
3 pés de
sumo de limão
40 g
azeite
60 g
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
4
água
500 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
250 g
feijão-verde redondo congelado
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 239.3 mg

Protein 34.2 g

Calories 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Fat 17.9 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 Min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 Min

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45 Min

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 Min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 Min

Cozer 700-1000 g de nabo

Keine Bewertungen

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Keine Bewertungen

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

40 Min

Cozer 250 g de brócolos

20 Min

Atum fresco com feijão-verde

30 Min

Legumes cozidos com molho de queijo

50 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min