Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

16 kusů

Ingredients

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 3.3 g

Calories 1004 kJ / 240 kcal

Fat 13.8 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cereální tyčinky 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 h 10 min

Madlenky s matchou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Arašídové krekry

35 min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15 min

Mini burgery

2 h 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Show all

Show all