Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 52.4 g
- Fat
- 36.4 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 286.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sernik wiedeński z polewą czekoladową
8h
Prosty makowiec
13h 15min
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1u. 45min
Babka orzechowa
1 Std.
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3 Std. 30 Min
Drożdżowa babka z bakaliami (à la Panettone)
2h 15min
Ciasto z jabłkami
1 Std. 20 Min
Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym
2 Std. 40 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1u. 45min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5sa 55 dk
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1 Std. 30 Min
Amerykański chlebek bananowy
1h 50min