Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku, dobře vychlazené
- 15 gramů másla
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
- 1 balíček vanilkového cukru
- 150 gramů bílého jogurtu
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
- 8 čajových lžiček medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1752 kJ / 418 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 36.9 g
- Fat
- 25.6 g
- Fibre
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Salát detox
10 min
Obilná bezmléčná kaše
35 min
Chai latté
30min
Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
50min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®
10 min
Bazalkovo-hořčičný dip
20 min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1óra
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Chia kaše s banánem
15 min