Batido saudável

Batido saudável

4.4 5 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 copos

Ingredients

laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
1
alperce s/ caroço
100 g
cenoura cortada em pedaços
80 g
tofu (ver dica)
70 g
cubos de gelo
100 g
cajus picados grosseiramente
10
bebida de soja
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Sodium 55.5 mg

Protein 10 g

Calories 763.5 kJ / 182.5 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 h

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 min

Bolo mármore de frutos vermelhos

2 h

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 h

Canja de frango com nabiças

55 min

Sumo de tomate fresco com melancia

10 min

Gelado de avelã com chocolate quente e chantilly

8 h

Bochechas de porco lento

16 h

Bloody Mary

5 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Bolo de laranja com tisana drenante

1 h