Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
Prep. 30 min
Total 30 min
2 Portionen
Ingredients
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Naturjoghurt80 g
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Zitronensaft30 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Senf, mittelscharf1 TL
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Honig1 ½ TL
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Wasser420 g
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Wirsing in groben Stücken250 g
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Pinienkerne15 g
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Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)200 g
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Öl1 EL
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Sesam1 EL
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Balsamico, dunkel1 EL
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Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)150 g
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dunkle Weintrauben kernlos, halbiert100 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
354 kcal /
1480 kJ
Protein
33 g
Fat
14 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
5.5 g
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