Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bomboane din carrot cake
40min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35 min
Bomboane din negresă raw
30min
Pâine cu fructe uscate
2 godz. 55 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Biscuiți Anzac
30min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min