Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 rating

Prep. 20 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 15.8 g

Calories 930 kJ / 224 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LOW CARB 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pistáciové krekry (bez lepku)

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 min

Těstovinový salát Caprese

Těstovinový salát Caprese

25 min

Salsa s chilli a ananasem

Salsa s chilli a ananasem

No ratings

Chilli con carne

Chilli con carne

1 h

Pomalu vařené chilli con carne

Pomalu vařené chilli con carne

5 h 5 min

Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

1 h 20 min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35 min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1 h

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1 h 10 min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 min

Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí

Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí

1 h 15 min