Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
or 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 259 kJ / 62 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 3 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie kulki mocy
15min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min