Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g quinoa em grão, lavada
- 550 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g abobrinha italiana, cortada em cubos
- 12 folhas de hortelã, frescas
- 10 g suco de limão
- 15 g mel
- 50 g tomates cereja, cortados ao meio
- 50 g castanha-de-caju torrada sem sal
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 7 mg
Alternative recipes
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Cuscuz de carne seca
No ratings
Feijão tropeiro
13u. 15min
Creme de inhame e ervilha
40min
Suco verde
15 Min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Leite de coco
30min
Requeijão Cremoso
1 godz. 30 min
Moussaka de lentilha
2 godz. 20 min
Salada de beterraba
10 min