Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 190 g farinha tipo 65
- 50 g azeite
- 100 g água
- 2 ovos
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 1 - 2 pitadas de sal
- 100 g queijo quark magro (ver dica)
- 250 g mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
- 30 g fiambre de peru fatiado
- 50 g queijo mozarela em bolas pequenas
- 20 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 970 kJ / 231 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 243 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tarteletes de salmão e molho holandês
30 Min
Aveludado de mexilhão
50min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Empada folhada de carne
1 Std. 45 Min
Quiche de tomate e azeitonas
1 Std.
Piza verde
45min
Cobler de fruta da época
1 Std. 15 Min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2h 25min
Estufado de amendoim africano
50min
Salmão com funcho e salada de maçã
1 Std. 20 Min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1 Std. 30 Min
Empada de frango mediterrânica
50min